Un changement en douceur et en profondeur

Stress, burn-out, anxiété, fatigue, séparation, regrets, douleurs, phobies, addictions, mal-être… créent des barrières qui modifient la circulation d’énergie. Ce blocage peut favoriser l’apparition de différents troubles qui empêchent d’avancer, de savoir quelle direction prendre, quel choix faire.

Le corps envoie d’abord une première alerte pour prévenir d’un déséquilibre. C’est un premier message qu’il faut entendre et comprendre avant que la situation devienne très compliquée.
Que ce soit en séance individuelle ou à deux, ramener du calme permet d’y voir plus clair.

Lever ces blocages par la sérénité, la relaxation, l’acceptation de ce qui est, la compréhension, le lâcher-prise, c’est laisser à nouveau circuler la vie, l’amour et les laisser irriguer tout votre être. Dans un état de bien-être et de profond relâchement, je vous accompagne et vous pouvez aller chercher  à l’intérieur de vous, vos propres ressources comme vos réponses.

Mon travail porte sur l’écoute, l’accompagnement du ressenti, de la connaissance de soi et de son corps, Le but est de vous redonner l’énergie et la force pour gérer au quotidien vos ressentis et vous aider à retrouver ce qui a du sens dans votre vie.

J’utilise des techniques simples, telles que les différentes méthodes de relaxation, de sophrologie, d’EMDR, d‘hypnose, de magnétisme, de conscience respiratoire, de travail psycho corporel, de techniques de visualisation ainsi que d’autres pratiques adaptées à chaque problématique.

Je fais appel aussi à des outils d’expression de soi pour faciliter l’intégration de ce processus et fais appel à la créativité de la personne (parole, écriture, dessins, sons, mouvements…).

Ce travail permet à chacun de retrouver ou de découvrir en lui des espaces de bien-être et de profonde détente, afin de faire une vraie rencontre avec soi-même, les autres, la Vie.